Консультация врача-диетолога

"Бейт ха-Рофим"

ул. Шпринцак 3, Тель-Авив

E-mail: diettanya@gmail.com

Тел. 052-2247592

О клинике кошерная диета

кошерная диета

Система кошерного питания – это древняя мудрость еврейского народа. Одна из главных целей кашрут а – продуманное и рациональное здоровое питание.
В пищу допускается только экологически полезный продукт, который полностью гармонирует с организмом.

Рамбам утверждал, что пища, запрещенная Торой, наносит вред здоровью души.
Так, Торой запрещается употреблять в пищу мясо хищных птиц, так как мясо влияет на характер человека.

Торой разрешено мясо домашних птиц: кур, гусей, уток, перепелови индейки. Яйца кошерных птиц имеют разные концы. А употребляя в пищу кровь, человек приобретает качества хищника, и это вредит духовному развитию.

Поскольку физическое состояние взаимосвязано сдуховным, соблюдение кашрута полезно не только для души, но и для тела. Кашрут строго запрещает употреблять в пищу продукты, содержащие кровь. Поэтому перед приготовлением мясо животного кладут в крупную соль и промывают в воде до тех пор, пока не удалят всю кровь.Кровь – питательная среда для бактерий.
Соль обладает антибактериальными свойствами. Поэтому просаливание и запрет на употребление в пищу мяса с кровью – способ избежать всевозможных инфекций.
В пищу разрешено только мясо животных, являющихся одновременно травояднымии парнокопытными (имеющих раздвоенные копыта): коровы, овцы и козы, а такжелося, газели игорного козла.Тора перечисляет четыре вида животных, обладающих только одним из двух признаков кошерности. Это свинья, верблюд, даман и заяц. Этиживотные запрещены в пищу.
Нельзя есть мясо вместе с молоком. Молоко и мясо перевариваются с разной скоростью. Кроме того, мясо, попадая в организм, должно пройтиобработку кислотой, которая содержится в желудке. Молоко нейтрализует кислую среду желудочного сока, необходимую для переваривания мяса.
Все насекомые в пищу запрещены. Поэтому надо тщательно просеивать муку перед приготовлением хлеба, просматривать овощи и фрукты, перебирать зелень. Насекомые – переносчики инфекционных заболеваний, употребление в пищу поврежденных продуктов опасно для здоровья.
С точки зрения кашрута, мед представляет собой цветочный сок, переработанныйпчелой, и является продуктом растительного,а не животного происхождения.
Рыба является «парве» (нейтральное), то есть может употребляться как с мясными, так и с молочными продуктами. Тем не менее,в некоторых общинах существует традиция не есть рыбу вместе с мясом.
Кошерные рыбы имеют два обязательных признака: у них есть чешуя и плавники. Кошерная чешуя не отделяется с легкостью, если провести по рыбе ногтем. В случае, если есть сомнение о наличии у рыбы плавников или чешуи, существуют вспомогательные признаки: кошерная рыба имеет жабры, позвоночник и должна метать икру. Некоторые виды рыб (сом, осетр, угорь, акулы, европейский удильщик), а также млекопитающие киты и дельфины обладают плавниками, но не имеют кошерной чешуи, и поэтому некошерны.
Соответственно, осетровая (черная) икра некошерна, а лососевая (красная) — кошерна. Всеракообразные: крабы, раки, омары, креветкии моллюски (осьминоги, устрицы, кальмары) считаются некошерными.